7 Bài Thuốc Nam Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Với Thảo Dược An Toàn 2023

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến, khiến người bệnh cảm thấy đau đớn và gây ra không ít bất tiện trong đời sống sinh hoạt và cuộc sống. Vậy nên, không ít người đã tìm tới biện pháp giải quyết và khắc phục bệnh an toàn thông qua các bài thuốc nam. Theo đó, các bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm rất đa dạng, đồng thời là giải pháp đơn giản, tiết kiệm chi phí và đảm bảo an toàn cho sức khỏe người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ thông tin đến bạn đọc các kiến thức cụ thể hơn để bạn tham khảo.

Top 7 bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm tốt nhất

Bệnh thoát vị đĩa đệm ở cổ, đốt sống lưng hay bất kỳ vị trí nào trên cơ thể đều gây ra nhiều triệu chứng đau nhức khó chịu. Tình trạng này khiến người bệnh mất linh hoạt trong các hoạt động thường ngày, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc và sức khỏe. 

Để cải thiện tình trạng đau nhức, giúp xương khớp linh hoạt trở lại, người bệnh có thể áp dụng 7 bài thuốc Nam từ những thảo dược quanh nhà như:

Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây ngải cứu

Ngải cứu là một loại rau đồng thời cũng là thảo dược có nhiều công dụng tốt với chứng bệnh xương khớp. Theo ghi chép của Đông y, ngải cứu vị đắng, tính ấm, có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm đau, kháng viêm hiệu quả.

Do vậy, sử dụng ngải cứu làm thuốc đắp hoặc uống sẽ giúp cải thiện tình trạng các bệnh về xương khớp, trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm. 

Ngoài ra, theo nghiên cứu của y học hiện đại, trong ngải cứu chứa nhiều thành phần aspirin đóng vai trò như một dạng kháng sinh tự nhiên giúp giảm đau nhức. Bởi vậy, các bài thuốc từ ngải cứu được nhiều người bệnh đánh giá cao về hiệu quả mang lại. 

Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ ngải cứu như sau: 

Nguyên liệu:

• Ngải cứu tươi 500g.
• Muối hạt 1 thìa nhỏ.
• Rượu gạo 1 chén.

Cách thực hiện:

• Ngải cứu rửa sạch, cắt thành đoạn ngắn rồi cho vào cối giã nát cùng với muối.
• Cho ngải cứu lên chảo rang nóng, tưới rượu lên đảo đều với thuốc.
• Cuối cùng dùng mảnh vải mỏng bọc hỗn hợp ngải cứu.
• Chườm lên vùng xương khớp bị tổn thương khoảng 20 phút.
• Tới khi thuốc nguội, đảo nóng lại hoặc dùng phần thuốc khác còn nóng tiếp tục chườm. 

Với liệu pháp này, các dược chất trong lá ngải cứu và nhiệt độ tác động trực tiếp vào cùng xương khớp bị thoát vị đĩa đệm giúp giảm đau nhức hiệu quả.

Bài thuốc từ cây chuối hột chữa thoát vị đĩa đệm

Chuối hột cũng là một trong những thảo dược thuốc Nam có khả năng cải thiện tình trạng bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Trong Đông y, chuối hột có đặc tính mát, vị cay, hơi chát, ít độc.

Nhờ vậy, chuối hột có tác dụng tăng cường quá trình đào thải độc, thanh nhiệt cơ thể và làm hoạt huyết. 

Theo nghiên cứu hiện đại, chuối hột chứa nhiều hàm lượng kháng viêm, kháng khuẩn giúp cải thiện tình trạng viêm sưng. Ngoài ra, các thành phần dưỡng chất, vitamin trong loại cây này có khả năng giảm đau nhức, phục hồi tổn thương ở xương khớp nhanh chóng.

Bởi vậy, những bài thuốc Nam từ cây chuối hột chữa thoát vị đĩa đệm cho tới nay vẫn được nhiều người áp dụng và đánh giá cao về hiệu quả mang lại. 

Trong dân gian lưu truyền rất nhiều cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng chuối hột. Tuy nhiên, bài thuốc dễ thực hiện nhất là uống nước cây chuối hột và đường phèn.

Cách thực hiện:

• Tìm một cây chuối hột chưa có hoa và cũng không quá non, nên chọn cây có đường kính khoảng 15 – 20 cm. 
• Dùng dao chặt ngang thân cây, rồi khoét một lỗ ở trong thân cây. 
• Cho khoảng 3 thìa đường phèn vào trong lỗ khoét của thân cây.
• Dùng một chiếc bát hoặc lấy túi nilon bịt kín phần đầu nhằm mục đích không để kiến hay các loại côn trùng khác bò vào.
• Để nguyên trạng thái đó khoảng 2 tiếng đồng hồ hoặc qua đêm là có thể sử dụng được. 
• Bạn bỏ túi nilon bịt kín ra, rồi dùng thìa hoặc ống hút để uống phần nước ở bên trong thân cây tiết ra. 

Để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên thực hiện bài thuốc từ cây chuối hột này mỗi ngày 1 lần. Kiên trì khoảng 1 tháng sẽ thấy các triệu chứng bệnh thuyên giảm rõ rệt.

Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh nhân bị tiểu đường thì hãy bỏ qua bước cho đường phèn vào để tránh tình trạng làm tăng lượng đường huyết.

Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây xương rồng

Xương rồng tưởng chừng như không mang lại giá trị nào, tuy nhiên ít ai biết được nó có công dụng rất tốt trong điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Từ xa xưa, khi y học chữa phát triển, cha ông chúng ta đã biết sử dụng bài thuốc nam từ xương rồng để giúp làm giảm đau nhức xương khớp. 

Ngay nay, nhiều công trình nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng, xương rồng chứa nhiều thành phần như epifriedelanol, acid citric, tartric, fumaric…

Đây đều là những hoạt chất kháng viêm có khả năng giúp giảm tình trạng viêm trong cơ thể, hỗ trợ trị bệnh xương khớp hiệu quả, đặc biệt là chứng thoát vị đĩa đệm. 

Một số cách sử dụng xương rồng trị thoát vị đĩa đệm như:

Bài thuốc từ xương rồng bẹ

Nguyên liệu: Dùng khoảng 3 – 5 bẹ xương rồng tươi. 

Thực hiện:

• Dùng dao gọt bỏ phần gai ở bên ngoài rồi ngâm xương rồng với nước muối để giúp loại bỏ tạp chất và nhựa.
• Tiếp đó, đặt xương rồng lên bếp than hồng nướng nóng cả hai mặt trong khoảng 5 – 7 phút.
• Cuối cùng dùng khăn mỏng bọc các mẹ xương rồng lại, đắp lên vùng xương khớp bị bệnh khoảng 20 phút. 

Bài thuốc từ xương rồng 3 cạnh

Nguyên liệu: Dùng 3 – 5 nhánh xương rồng 3 cạnh và 1 thìa muối hạt.

Cách thực hiện:

• Xương rồng mang gọt bỏ phần gai, ngâm với nước muối khoảng 5 phút.
• Tiếp đó, cắt xương rồng thành từng đoạn, cho giã dập cùng với một chút muối.
• Mang hỗn hợp cho vào chảo sao nóng, rồi dùng mảnh vải bọc lại.
• Chườm lên vùng cột sống bị thoát vị đĩa đệm khoảng 15 phút
• Tới khi thuốc nguội thì lại thay bằng một mẻ thuốc mới còn ấm.

Ngoài ra, người bệnh có thể kết hợp xương rồng với một số loại thảo dược khác như ngải cứu, tơ hồng, gừng, mang các thảo dược sao nóng rồi chườm lên vùng tổn thương cũng có hiệu quả trị bệnh rất hữu hiệu.

Chữa thoát vị đĩa đệm với bài thuốc từ cây lá lốt

Lá lốt là hình ảnh quen thuộc của người dân Việt Nam. Nó không chỉ đóng vai trò như một loại rau gia vị mà còn nằm trong danh sách những vị thuốc Nam trị bệnh xương khớp hiệu quả. 

Sở dĩ, lá lốt có công dụng đó vì nó chứa hàm lượng lớn tinh dầu và thành phần piperine và piperonyl. Đây đều là những hợp chất có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào gốc tự do (mầm mống gây ra bệnh) từ đó hỗ trợ trị các bệnh liên quan tới xương khớp như thoái hóa, thoát vị,….

Ngoài ra, dưới góc nhìn của Đông y, lá lốt tính ấm, vị cay, không độc có tác dụng khu phong, trừ thấp, chống lại tình trạng ứ trệ khí huyết, chống viêm, giảm đau. Bởi vậy, trong các bài thuốc trị bệnh xương khớp, lá lốt trở thành vị thuốc không thể thiếu. 

Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ lá lốt thực hiện như sau:

Nguyên liệu: 

• Lá lốt 50g (lấy cả thân cây gồm lá, thân, rễ)
• Lá đinh lăng 50g. 
• Lá trinh nữ 50g. 

Cách thực hiện:

• Sau khi rửa sạch cả ba vị thuốc trên thì mang phơi khô dưới bóng râm khoảng 1 nắng.
• Sau đó lấy dao cắt thành từng khúc.
• Dùng các vị thuốc này sắc với 1,5 lít nước trong khoảng 30 phút để các tinh chất tiết ra ngoài nước.
• Dùng thuốc uống nhiều lần trong ngày, thực hiện liên tục khoảng 10 ngày để cảm nhận hiệu quả mang lại. 

Ngoài ra, người bệnh có thể ăn sống lá lốt hoặc kết hợp lá lốt với các món ăn dùng hàng ngày cũng mang lại hiệu quả giảm đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây ra.

Bài thuốc Nam từ gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm

Gạo lứt chữa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe nói chung và bệnh xương khớp nói riêng. Trong gạo lứt có hàm lượng lớn các thành phần như:

• Sterolin và phytosterol: Có khả năng ức chế viêm nhiễm, kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể tạo ra hàng rào bảo vệ xương khớp. 
• Hàm lượng vitamin K: Giúp tổng hợp canxi nuôi dưỡng xương khớp, đồng thời sàng lọc lượng canxi dư thừa ở trong máu. 
• Thành phần IP6: Giúp bảo vệ xương khớp, ngăn ngừa tình trạng loãng xương.

Ngoài ra, Đông y cho biết, gạo lứt có khả năng ích khí, kiện tỳ, bổ khí huyết, tăng cường khí lực, giúp giảm tình trạng tê bì chân tay do bệnh xương khớp gây ra.

Đồng thời, gạo lứt giúp hỗ trợ giảm cân từ đó giảm áp lực của trọng lượng lên xương khớp, tăng cường hiệu quả trị bệnh thoát vị đĩa đệm. 

Cách trị thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt rất đơn giản. Người bệnh chỉ cần sử dụng gạo lứt cho lên rang tới khi gạo có mùi thơm và ngả màu sẫm lại là được.

Mỗi ngày người bệnh sử dụng 2 – 3 thìa gạo lứt rang hãm với nước nóng khoảng 5 phút như trà rồi thưởng thức. Sau khi uống hết nước thì tiếp tục cho thêm nước nóng vào hãm 2 – 3 lần tới khi trà gạo lứt đã nhạt vị thì thôi. 

Thường xuyên uống trà gạo lứt rất tốt cho sức khỏe. Nó giúp làm thanh nhiệt cơ thể, đẩy lùi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, đồng thời giúp làm đẹp da và dáng.

Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây mật gấu

Từ lâu, trong dân gian đã lưu truyền về bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ mật gấu. Cho tới nay, bài thuốc này vẫn được nhiều người áp dụng. 

Theo ghi chép trong sách Y học cổ truyền, lá mật gấu tính mát, vị đắp. Sử dụng mật gấu đúng cách có tác dụng thanh nhiệt, tăng cường quá trình đào thải độc và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý nhử mất ngủ, tiểu đường, đau lưng, đặc biệt phải kể tới chứng thoát vị đĩa đệm. 

Bài thuốc từ cây mật gấu như sau:

Nguyên liệu: 

• Thân, rễ của cây mật gấu
• Rượu trắng (loại 40 độ)

Thực hiện:

• Mang mật gấu rửa sạch, dùng dao thái nhỏ, hong khô dưới bóng râm khoảng 2 – 3 nắng.
• Cho mật gấu vào bình ngâm với rượu trắng, làm sao để rượu ngập hết nguyên liệu khoảng 1 đốt ngón tay là được.
• Đậy kín miệng bình, bảo quản khoảng 15 ngày thì mang ra sử dụng. 

Mỗi ngày, người bệnh uống một chén rượu mật gấu nhỏ sẽ giúp giảm đau nhức xương khớp do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra.

Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả từ đu đủ xanh

Để cải thiện tình trạng đau nhức do bệnh thoát vị đĩa đệm thì bài thuốc từ đu đủ xanh cũng là lựa chọn của nhiều người bệnh.

Sở dĩ, đu đủ xanh có tác dụng tốt với chứng bệnh này bởi nhờ hoạt chất papain chứa trong đu đủ xanh rất dồi dào. Papain đóng vai trò như một kháng sinh giảm đau, chống viêm và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng. 

Ngoài ra, trong đu đủ xanh cũng chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, magie,…

Chúng đều là thành phần quan trọng để tham gia vào quá trình hình thành, bảo vệ xương khớp chắc khỏe. Do đó, các bài thuốc từ đu đủ sẽ giúp làm giảm đau nhức, hỗ trợ bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả. 

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ xanh như sau:

Chuẩn bị:

• 1 quả đu đủ xanh.
• 1 nhánh gừng tươi. 
• 300ml rượu trắng. 

Cách thực hiện:

• Đu đủ xanh, rửa sạch, dùng dao cắt một phần ở đầu khoảng 5cm.
• Sau đó cho nghệ đã giã nát và rượu vào bên trong quả đu đủ, đậy nắp đu đủ đã cắt lại, cố định bằng 2 – 3 chiếc tăm.
• Tiếp đó, nướng đu đủ trên than hồng tới khi chín thì bọc dằm nhuyễn.
• Lấy mảnh vải bọc hỗn hợp đu đủ nhuyễn lại chườm lên vùng thoát vị đĩa đệm tới khi hỗn hợp nguội thì thôi. 

Lưu ý khi áp dụng bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm

Thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm có nhiều ưu điểm nổi bật vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, khi thực hiện các bài thuốc dân gian này, người bệnh cần chú ý một số vấn đề như:

• Các bài thuốc Nam có nguồn gốc từ kinh nghiệm dân gian, do vậy thường chỉ có khả năng giảm đau nhức chứ không thể loại bỏ căn nguyên gây bệnh.
• Chỉ nên áp dụng bài thuốc với người bệnh nhẹ, trong trường hợp bệnh nặng nên lựa chọn liệu pháp phù hợp hơn. 
• Hiệu quả trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Nam có hiệu quả hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa từng người. 
• Đối với những bài thuốc uống, nguyên liệu cần đảm bảo sạch. Để an toàn, người bệnh nên ngâm thảo dược với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất. 
• Ở một số vị thuốc Nam có thành phần gây dị ứng, tính độc nhẹ tiêu biểu như xương rồng. Do vậy, khi sử dụng nếu có dấu hiệu lạ, đau nhức tăng cần ngừng việc dùng thuốc và cần thăm khám ngay.
• Người bệnh nên kết hợp thực hiện các bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm với chế độ ăn, luyện tập phù hợp để giúp giảm đau nhức hiệu quả.

Mặc dù không phủ nhận về công dụng của các bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ thảo dược quanh nhà. Tuy nhiên, cho tới nay vẫn chưa có một công trình nghiên cứu khoa học nào chứng minh về hiệu quả lâm sàng đối với chứng bệnh.

Để đảm bảo an toàn, bệnh nhân nên chủ động thăm khám chuyên khoa và tư vấn ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng những bài thuốc trên. 

Click đọc ngay:

• 10 bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả
• Khám và điều trị thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt nhất?