Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không là vấn đề được phái mạnh quan tâm hiện nay. Việc xuất tinh nhiều lần trong một đêm hoặc trong một thời gian ngắn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí gây vô sinh.

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm
Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không?

Xuất tinh là hiện tượng bộ phận sinh dục nam giới phóng tinh (có thể kèm cực khoái hoặc không). Dịch tiết ra gồm cả tinh trùng lẫn tinh dịch.

Mỗi lần nam giới xuất tinh sẽ phóng khoảng 200.000.000 tinh trùng. Điều đó có nghĩa, một đời người, nam giới có thể phóng ra 1 nghìn tỷ tinh trùng.

Trong khi đó, lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh được phóng ra khoảng 2 – 6ml. Nếu lượng tinh dịch vượt quá mức 6ml thì sẽ được xem là bất thường, và đó chính là hiện tượng xuất tinh nhiều.

Tiến sĩ Ferryal Loetan cho biết, mỗi độ tuổi nên có tần suất quan hệ khác nhau. Việc quan hệ điều độ, sẽ không chỉ giúp nam giới giữ vững được tâm lý và sự khoái cảm, mà hơn hết nó còn giúp bảo vệ sức khỏe.

  • Với nam giới ở độ tuổi 20 – 30: Mỗi tuần nên quan hệ 3 lần
  • Nam giới từ 30 – 50 tuổi: Mỗi tuần nên quan hệ 2 lần.
  • Nam giới trên 50 tuổi: Một tháng chỉ nên quan hệ 1 – 2 lần.

Trường hợp, nam giới quan hệ nhiều lần trong 1 ngày hoặc 1 đêm mà vẫn cảm thấy khỏe mạnh, vui vẻ là hết sức bình thường.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tình trạng này chỉ có thể diễn ra trong một thời gian ngắn.

Nếu cứ tiếp tục sinh hoạt tình dục không điều độ trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Xuất tinh nhiều có thể gây những ảnh hưởng như:

Cơ thể mệt mỏi, sức khỏe suy giảm

Trong tinh dịch có hàm lượng vitamin (B12, C) và khoáng chất (canxi, kali, magie,…) khá cao. Mỗi lần xuất tinh, nam giới sẽ bị tiêu hao một lượng dưỡng chất khá lớn trong cơ thể.

Vì thế, việc xuất tinh quá nhiều lần sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Xuất tinh nhiều khiến sức khỏe bị suy giảm
Xuất tinh nhiều khiến sức khỏe bị suy giảm

Nghiên cứu chỉ ra rằng, nam giới sẽ tiêu hao khoảng 36 calo cho mỗi lần quan hệ. Số calo tiêu hao này có thể tương đương với việc chạy bộ 1,5km.

Điều đó chứng tỏ, hoạt động chăn gối gây tổn ao sinh khí cũng như năng lượng nhiều như thế nào. Xuất tinh càng nhiều thì sức khỏe cơ thể càng suy giảm.

Sau mỗi lần quan hệ, nam giới cần nạp đủ năng lượng đã tiêu hoa để bảo vệ sức khỏe.

Tuổi thọ bị suy giảm

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không? – Theo nhiều tài liệu nghiên cứu, những người đàn ông bị xuất tinh nhiều sẽ có nguy cơ giảm tuổi thọ đến 6 năm so với phái nữ.

Nguyên nhân được cho là, khi lượng vitamin, khoáng chất bị đẩy ra khỏi cơ thể sẽ khiến hao hụt năng lượng nghiêm trọng.

Trong khi đó, đời người nam giới có thể xuất tinh đến 5000 lần (tương đương 180000 calo). Việc thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng như vậy thì việc sức khỏe, tuổi thọ bị suy giảm cũng dễ hiểu.

Làm tinh trùng bị yếu, khả năng vô sinh cao

Nếu quan hệ quá nhiều lần trong thời gian dài sẽ khiến lượng tinh dịch phóng ra ít hơn (dưới 2ml).

Với lượng tinh dịch này, mất độ tinh trùng đi kèm cũng sẽ ít hơn, chất lượng cũng kém vì không có thời gian tái tạo, thậm chí không có khả năng tái tạo tinh trùng.

Khi cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng đều bị giảm đi, việc tiếp cận được trứng sẽ rất khó khăn. Khả năng thụ thai cũng bị giảm đi. Từ đó, nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở nam giới có thể xảy ra.

Xuất tinh nhiều gây rối loạn chức năng sinh lý

Việc xuất tinh quá nhiều lần khiến cơ thể mẫn cảm với sự kích thích từ đó khiến chức năng sinh lý bị rối loạn.

Một số triệu chứng có thể đi kèm như xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương cương, rò rỉ tinh dịch, xuất tinh ngắt quãng, liệt dương,… Việc này nếu để kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Xuất tinh nhiều khiến tinh trùng bị yếu dần
Xuất tinh nhiều khiến tinh trùng bị yếu dần, rối loạn chức năng sinh lý

Nguy cơ mắc bệnh sinh dục cao

Quan hệ hoặc thủ dâm nhiều sẽ khiến vùng kín bị cọ xát liên tục. Việc làm này có thể ảnh hưởng tới cơ quan sinh dục cho cả nam và nữ. Từ đó, nguy cơ mắc bệnh ở vùng kín cũng tăng lên.

Một số bệnh sinh dục có thể mắc phải ở nam giới như mụn rộp sinh dục, viêm niệu đạo, viêm bao quy đầu,…

Trong khi đó, nữ giới có thể gặp phải một số bệnh như viêm âm đạo, viêm vùng chậu, nhiễm khuẩn đường sinh dục,…

Xuất tinh nhiều lần có ảnh hưởng đến sức khỏe không? – Ảnh hưởng đến thận

Xuất tinh nhiều còn có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của thận. Nguyên nhân là do khi tình trạng xuất tinh nhiều xảy ra liên tục, tuyến tiền liệt ở nam sẽ bị ảnh hưởng làm đường tiểu có thể bị tắc nghẽn dẫn đến viêm đường tiết niệu.

Hệ quả kéo theo của việc này có thể là viêm nhiễm ngược gây viêm đài bể thận. Thậm chí, nếu tình trạng ứ trệ xảy ra có thể gây suy thận mãn tính. Những dấu hiệu này đều hết sức nguy hiểm, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng.

Hạn chế việc tăng chiều cao ở nam giới tuổi dậy thì

Những bạn trẻ từ 15 – 20 tuổi có thói quen thủ dâm hoặc quan hệ tình ngày càng nhiều. Việc làm này xảy ra với tần suất dày đặc sẽ khiến não bộ luôn ở trạng thái hưng phấn.

Điều này làm thần kinh bị ảnh hưởng, mất tập trung, trí nhớ giảm sút, cơ thể mệt mỏi.

Cơ thể mệt mỏi kéo dài, kèm theo lượng dưỡng chất bị mất đi cũng lớn khiến việc phát triển chiều cao cũng bị ảnh hưởng. Do đó, những bạn trẻ cần ý thức về điều này để chiều cao được phát triển bình thường.

Độ mãn nguyện thấp, ảnh hưởng tới bạn tình

Là nam hay nữ thì việc quan hệ lần thứ 2 hoặc 3 cũng sẽ không đạt được khoái cảm như lần đầu.

Việc này kéo dài có thể khiến cả hai không đạt được khoái cảm trong những lần quan hệ tiếp theo. Đặc biệt, nó gây sự chán nản, thất vọng cho bạn tình.

Xuất tinh bao nhiêu lần là đủ?

Như vậy, với những thông tin trên chúng ta đã biết xuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không. Vậy làm sao để biết tần suất xuất tinh như thế nào là đủ để vừa đảm bảo thỏa mãn vừa tốt cho sức khỏe?

Theo các chuyên gia tình dục học, để biết được xuất tinh bao nhiêu là đủ thì hãy thực hiện theo quy luật con số 9.

Con số này để tính độ tuổi cũng như tần suất quan hệ cho từng độ tuổi đó.

  • 9 x 2 (tức ở độ tuổi 20): Nên duy trì quan hệ – xuất tinh 8 lần 1 tuần.
  • 9 x 3 (tức ở độ tuổi 30): Trong 2 tuần, nên duy trì quan hệ + xuất tinh 7 lần.
  • 9 x 4 (tức ở độ tuổi 40): Trong 3 tuần, nên duy trì quan hệ + xuất tinh 6 lần
  • 9 x 5 (tức ở độ tuổi 50): Trong 4 tuần, nên quan hệ + xuất tinh 4 lần.
  • 9 x 6 (tức ở độ tuổi 60): Trong 5 tuần chỉ nên quan hệ + xuất tinh 4 lần.
Theo các chuyên gia, cần bổ sung năng lượng ngay sau khi quan hệ
Theo các chuyên gia, cần bổ sung năng lượng ngay sau khi quan hệ

Việc xuất tinh nhiều sẽ khiến sức khỏe sinh lý và bệnh lý đều bị ảnh hưởng. Để đảm bảo số lượng cũng như chất lượng tinh trùng, sau khi xuất tinh nam giới nên:

  • Uống đủ nước để đào thải vi khuẩn tích tụ trong đường tiết niệu, bù đắp lượng nước mất đi khi quan hệ.
  • Ăn nhẹ (socola, sữa nóng, quả chuối…) sau khi ăn để dung nạp lại lượng calo đã mất đi.
  • Nên tắm sửa sạch sẽ sau khi “yêu” khoảng 30 – 60 phút, đồng thời đi tiểu để loại bỏ vi khuẩn.
  • Cần duy trì chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học để bồi bổ cơ thể, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những thông tin trên đây chính là đáp án cho câu hỏi xuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không. Có thể nói, việc xuất tinh nhiều gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh lý. Do đó, nam giới cần điều tiết việc này để có một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.

Có thể bạn cần biết:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Top 9 cây thuốc Nam chữa xuất tinh sớm thông dụng hiệu quả
Top 9 cây thuốc Nam chữa xuất tinh sớm thông dụng hiệu quả

Nội dung chínhXuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không?Cơ thể mệt mỏi, sức khỏe suy giảmTuổi thọ bị suy giảmLàm tinh trùng bị...

Thường xuyên tập luyện TDTT giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam
Top 10 bài tập trị xuất tinh sớm tại nhà nam giới cần thuộc lòng

Nội dung chínhXuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không?Cơ thể mệt mỏi, sức khỏe suy giảmTuổi thọ bị suy giảmLàm tinh trùng bị...

Lưu ý khi chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà
Dùng trứng gà chữa xuất tinh sớm như thế nào là đúng cách?

Nội dung chínhXuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không?Cơ thể mệt mỏi, sức khỏe suy giảmTuổi thọ bị suy giảmLàm tinh trùng bị...

Lưu ý sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm theo đúng chỉ định cải thiện chất lượng “cuộc yêu
Top 12 loại thuốc chống xuất tinh sớm hiệu quả và an toàn nhất

Nội dung chínhXuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không?Cơ thể mệt mỏi, sức khỏe suy giảmTuổi thọ bị suy giảmLàm tinh trùng bị...